Khóa học dành cho người mới bắt đầu này sẽ cung cấp cho bạn mọi thứ cần thiết để thực hiện các cú lặn tự do ở độ sâu 5 mét trong bể bơi/vùng nước mở có giới hạn với một người bạn lặn. Thông qua sự kết hợp giữa đào tạo trực tuyến và các buổi thực hành, khóa học này sẽ cung cấp cho bạn tất cả các kỹ năng và kiến thức cần thiết. Sau khi hoàn thành khóa học, bạn sẽ nhận được chứng chỉ SSI Basic Freediver. Lý thuyết được giảng dạy tại DCP (Trung tâm Lặn), và huấn luyện thực hành diễn ra trong bể bơi đạt tiêu chuẩn Olympic.