Lặn giải trí là hoạt động mà những người có mức độ thể lực khác nhau đều có thể tham gia, và những hạn chế về thể chất không ảnh hưởng nhiều đến niềm vui và sự hài lòng khi tham gia môn thể thao này. Lặn là một hình thức hoạt động ít được biết đến dành cho người khuyết tật, giúp họ tin tưởng vào khả năng của bản thân và vượt qua rào cản của khuyết tật, đồng thời có thể trở thành niềm đam mê suốt đời. Những người bị chấn thương tủy sống (người liệt nửa người và liệt tứ chi), người bị bại não, người mù, người điếc, người đã trải qua phẫu thuật cắt cụt chi và những người có các khuyết tật thể chất khác đều có thể tham gia các khóa học lặn. Điều kiện tối thiểu quan trọng nhất để tham gia khóa học lặn là mong muốn thực hành môn lặn và không sợ nước. Các yêu cầu về y tế tương tự như đối với những người không khuyết tật. Các buổi học được hướng dẫn bởi Huấn luyện viên Lặn HSA, người đã được đào tạo chuyên sâu để làm việc với người khuyết tật. Các buổi học được tổ chức tại bể bơi và vùng nước mở; sau khi hoàn thành phần lý thuyết của khóa học, vượt qua kỳ thi và thực hiện các lần lặn, học viên sẽ nhận được chứng chỉ thợ lặn OWD. Kể từ thời điểm đó, cả thế giới lặn biển sẽ rộng mở trước mắt các bạn.