Trong khóa học Chuyên ngành Kỹ thuật Huấn luyện SSI,
bạn sẽ khám phá những điểm mạnh và điểm yếu cá nhân của mình
và học cách lập kế hoạch huấn luyện riêng để
phát triển hiệu suất lặn tự do của bản thân một cách phù hợp nhất. Thông qua việc tập luyện có mục tiêu,
hiệu quả, cùng những lời khuyên chuyên nghiệp và các mẹo đã được kiểm chứng, bạn sẽ đạt được
tiến bộ tốt hơn và kéo dài thời gian nín thở. Khóa học này sẽ hướng dẫn bạn
các kỹ thuật lặn tự do để tiến lên cấp độ tiếp theo.
Bắt đầu ngay hôm nay và trở nên
tự tin, bình tĩnh và thành thạo hơn từng bước một.
- Tiến bộ nhanh hơn nhờ các
phương pháp đào tạo được tối ưu hóa - Nắm vững các khái niệm đào tạo phổ biến nhất
- Kế hoạch đào tạo được thiết kế riêng cho từng cá nhân
- Con đường rõ ràng để kiểm soát hơi thở tốt hơn và đảm bảo an toàn dưới nước
Nội dung khóa học:
- Lý thuyết: Thiết bị, sinh lý học và kỹ năng thực hành
- Thực hành: Các bài tập thực hành trên cạn, tĩnh và động
Thời lượng khóa học: khoảng 6–8 giờ.
Chi phí: 249,00€
Tài liệu cần thiết:
- Nước, đồ ăn nhẹ
(thanh ngũ cốc, chuối, v.v.) - Thảm yoga hoặc khăn tắm lớn
- Áo lặn
- Thiết bị ABC (kính lặn, ống thở, có thể kèm chân vịt)
- Nên mang theo thiết bị cá nhân
Khóa học này bao gồm đăng ký trực tuyến tại SSI
và do đó cũng bao gồm quyền truy cập vào bộ tài liệu khóa học kỹ thuật số
“Training-Techniques”. Học viên cần hoàn thành bộ tài liệu khóa học kỹ thuật số này trước khi bắt đầu khóa học
và kết thúc bằng “Bài thi cuối khóa”. Nếu cần, bài thi cuối khóa cũng có thể
được thực hiện bằng văn bản trong quá trình học.