Khám phá các điểm đến lặn trên khắp thế giới. Dù bạn đang lên kế hoạch cho kỳ nghỉ lặn thư giãn hay chuyến đi lặn đầy phiêu lưu, tại đây bạn có thể tìm thấy địa điểm hoàn hảo do đại dương tạo nên.
Khám phá sinh vật biển và những điểm lặn nổi tiếng trên khắp thế giới. Dù bạn yêu thích rạn san hô, xác tàu đắm, hay các loài sinh vật biển lớn, hãy khám phá những nơi thợ lặn thường đến và những sinh vật sống dưới lòng đại dương.
Kết nối với các trung tâm lặn được chứng nhận và các hướng dẫn viên chuyên nghiệp trên toàn thế giới. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay thợ lặn giàu kinh nghiệm, hãy tìm địa điểm hoàn hảo để học hỏi, khám phá và nâng cao kỹ năng lặn của mình.
Trải nghiệm cuộc phiêu lưu lặn biển tuyệt đỉnh trên những du thuyền lặn biển đẳng cấp thế giới. Khám phá những địa điểm lặn xa xôi, tận hưởng nhiều lần lặn mỗi ngày và thức dậy ở thiên đường tại một số điểm đến dưới nước tuyệt vời nhất hành tinh.
Khám phá các điểm lặn trên khắp thế giới nơi hoạt động đang sôi động nhất ngay lúc này. Dù bạn đang tìm cơ hội gặp gỡ sinh vật biển đặc biệt hay mùa lặn thích hợp, tại đây bạn có thể tìm thấy những nơi đang diễn ra nhiều hoạt động hấp dẫn dưới lòng đại dương.
Đối với các chuyến du lịch trên tàu (liveaboard), chúng tôi hợp tác với LiveAboard.com để mang đến lựa chọn đa dạng nhất các chuyến lặn safari trên toàn thế giới.
Kỳ nghỉ lặn biển trên tàu (Liveaboard) cho phép thợ lặn thực hiện nhiều lần lặn hơn trong cùng một chuyến đi, đồng thời khám phá các khu vực lặn xa xôi và chiêm ngưỡng nhiều sinh vật biển hơn tại những điểm lặn đẹp nhất trên thế giới.
Dù bạn đang tìm chuyến tham quan sinh vật hoang dã, khám phá văn hóa, đi bộ ngắm cảnh, hay những bãi biển yên bình, điểm dừng bơi lội và những bữa ăn tuyệt vời trên tàu, thì một chuyến du thuyền khám phá sẽ mang đến trải nghiệm tuyệt vời mà bạn khó có thể quên.
Là nơi có điểm Lặn nổi tiếng nhất hành tinh, Rạn san hô Great Barrier, Úc mang đến những cơ hội Lặn vô tận và vượt trội. Mặc dù các rạn san hô đầy màu sắc, rực rỡ và tràn đầy sức sống của Biển San hô là điều thu hút các thợ lặn đến đây hàng năm, nhưng toàn bộ lục địa/quốc gia/quốc đảo này được bao quanh bởi nước ở mọi phía, tạo ra khả năng lặn bất tận. Sau khi thỏa thích lặn ở Rạn san hô Great Barrier ở Queensland, hãy đến Tây Úc để Lặn cùng cá mập voi và cá đuối. Bờ biển phía bắc Australia là quê hương của loài cá nược nổi tiếng và loài rùa biển lưng phẳng quý hiếm. Để có trải nghiệm Lặn hoàn toàn khác, hãy đi về phía nam đến Great Australian Bight, một khu vực đa dạng sinh học đáng kinh ngạc với những khu rừng tảo bẹ rộng lớn tràn đầy sức sống.
Bắc Mỹ mang đến nhiều cuộc phiêu lưu đa dạng cho mọi loại thợ lặn như lặn băng ở Alaska hoặc lặn cenote ở Mexico.
Một số địa điểm lặn thiên đường nhất thế giới ở châu Á có thể được tìm thấy ở Indonesia, Maldives, Malaysia, Philippines và Thái Lan.
Những nơi tốt nhất để Lặn ở châu Âu bao gồm Hy Lạp, Pháp, Ý, Đức, Tây Ban Nha, Thổ Nhĩ Kỳ và Croatia cùng nhiều nơi khác.
Một số điểm lặn hàng đầu ở Châu Đại Dương bao gồm Micronesia, Fiji, Polynesia, Palau, Guam hoặc Quần đảo Marshall.
Lặn ở Châu Phi bạn có thể khám phá những kỳ quan của Biển Đỏ hay khám phá những viên ngọc ẩn giấu như đảo St. Helena.
Ở Nam Mỹ, bạn sẽ tìm thấy rất nhiều địa điểm Lặn để lựa chọn, bao gồm Ilhabela, Quần đảo Abrolhos và Đảo Phục Sinh.
Rạn san hô Great Barrier, rạn san hô lớn nhất thế giới, là biểu tượng của hoạt động lặn biển ở Úc.
Khám phá hoạt động lặn biển ở Ấn Độ Dương, nơi có những rạn san hô nhiệt đới, cá mập và làn nước trong vắt. Khám phá những điểm đến lặn biển hàng đầu và các mùa lặn lý tưởng.
Khám phá hoạt động lặn biển ở Biển Baltic, nổi tiếng với những xác tàu đắm lịch sử và điều kiện nước lạnh. Tìm hiểu những địa điểm lặn và những điều cần biết.
Khám phá thế giới lặn biển ở Địa Trung Hải, từ những xác tàu đắm lịch sử đến các hang động và vùng nước ven biển trong vắt. Tìm hiểu những địa điểm lặn tốt nhất và mùa lặn lý tưởng.
Trải nghiệm lặn biển ở Biển Đỏ, nổi tiếng với những rạn san hô rực rỡ và làn nước trong vắt. Khám phá những địa điểm lặn và điều kiện lặn tốt nhất.
Khám phá hoạt động lặn biển ở Đại Tây Dương – từ các rạn san hô ôn đới đến những cuộc gặp gỡ với sinh vật biển khơi. Khám phá những địa điểm lặn hàng đầu, điều kiện lặn và đời sống sinh vật biển.
Khám phá hoạt động lặn biển ở Thái Bình Dương, nơi nổi tiếng với những rạn san hô rộng lớn và hệ sinh thái biển phong phú. Khám phá những khu vực lặn hàng đầu và những trải nghiệm dưới nước tuyệt vời.
Trải nghiệm lặn biển đẳng cấp thế giới ở vùng biển Caribbean với những rạn san hô rực rỡ, vách đá và nước ấm áp. Khám phá những điểm đến và điều kiện lặn tốt nhất.
Bạn đã sẵn sàng cho trải nghiệm Lặn đầu tiên của mình chưa? Chứng chỉ Lặn mới đạt được của bạn là hộ chiếu để bạn khám phá những địa điểm dưới nước tuyệt vời ở các điểm đến trên toàn thế giới. Khi chọn điểm Lặn đầu tiên, hãy tìm những địa điểm có điều kiện yên tĩnh, độ sâu nông hơn và nhiều sinh vật biển để bạn cảm thấy thoải mái khi là một thợ lặn mới tập và vẫn có nhiều thứ để xem. Chúng tôi đã thu hẹp các địa điểm Lặn hàng đầu dành cho người mới bắt đầu, từ Caribe đến Philippines và mọi nơi ở giữa - hãy tìm chuyến phiêu lưu tiếp theo của bạn ngay hôm nay!
Nội dung do người dùng tạo dựa trên các lần lặn đã ghi nhận trong 2 tuần gần đây.
Nằm ở phía đông nam của đảo, điểm lặn này có vùng nước nông rất phù hợp cho việc luyện tập và kiểm soát độ nổi, khu vực được che chắn nên bạn có thể lặn trong môi trường yên tĩnh, ổn định và hầu như không có sóng.
Tanote Bay là một điểm lặn đẹp ở bờ đông Koh Tao, rạn san hô bắt đầu ngay từ bờ và trải dài khắp vịnh, mép rạn nằm ở độ sâu khoảng 8–15m, ngoài xác tàu Katamaran ở độ sâu 18m, nơi đây còn có nhiều rạn nhân tạo và các hang nhỏ để khám phá!
Địa điểm tuyệt vời để huấn luyện lặn vì có một vùng cát lớn có độ sâu từ 1m đến 16m. Có hai khu vực khác nhau gồm các khối bê tông san hô nhân tạo khổng lồ thích hợp cho việc nổi hoặc đào tạo kỹ thuật. Khu vực rạn san hô cứng dày đặc và phong phú nằm ở phía đông và rạn san hô dốc nhiều đá ở phía tây.
Hin Ngam nằm ở bờ đông nam của Koh Tao, trên đường vào Aow Leuk – một khu vực nổi tiếng cho snorkeling và lặn, nơi đây được che chắn tốt với rạn san hô viền bao quanh toàn bộ vịnh, điểm lặn có độ sâu tối đa khoảng 12m với đáy cát nên rất phù hợp cho người mới bắt đầu và học viên lặn.
Ngay cửa vịnh, xác tàu mới bị chìm này dài 44,9M, rộng 7M, là tàu tấn công tốc độ cao. Thuộc Hạm đội Tuần tra vùng Vịnh, Hải quân Hoàng gia Thái Lan và được đóng bởi Công ty TNHH Kỹ thuật và Đóng tàu Singapore.
Vườn Nhật Bản nằm ở phía đông của Koh Nanguan. Nó được bảo vệ và là một trang web rất yên tĩnh và dễ dàng. Vùng cát tắt. Đó là một trang web rất bình tĩnh và dễ dàng. Vùng cát ngoài khơi đảo dần dần ngày càng sâu hơn và bạn có thể Lặn dọc theo hòn đảo về phía bắc. Độ sâu dao động từ vài mét đến khoảng 16 mét.
Đây là xác tàu lịch sử duy nhất ở Bali, được xếp hạng thứ 3 trên thế giới về lặn xác tàu! Xác tàu cách bờ 25 mét, ở độ sâu từ 4 đến 29 mét, phần lớn nằm ở khu vực nông. Điểm lặn này không có dòng chảy mạnh, nước trong và ấm, nhưng việc xuống nước khá khó khăn!
Departure from the coast, famous for its ease, diversity and abundance of life. Different routes with pre-coraligen from 17m to 30m. Ideal for day and night dives.
Địa điểm Lặn này nằm trong một vịnh trên bờ biển phía đông của Koh Tao. Khi gió tây thổi mạnh đến nỗi các địa điểm Lặn ở phía tây đảo không thích hợp để lặn, điều kiện ở đây rất yên tĩnh.
Khu vực lặn này có độ sâu từ 5–24m, có một cao nguyên nhỏ và một khe hẹp, nếu bạn xuống đến mép ngoài thì có thể gặp dòng chảy khá mạnh, thường chảy về phía bắc dọc theo bờ biển.
“Con người” của thế giới dưới nước
Vua của đại dương
Những ông bố tuyệt vời nhất trên biển
Biến đại dương thành cầu vồng màu sắc
Kẻ thống trị sông hồ trên thế giới
Người giữ kỷ lục của biển
Động lực mê hoặc
Tò mò, vui tươi và dễ thương
Những ngôi sao sống của biển cả
Sinh vật biển
Động vật lưỡng cư nước ngọt: Những người lặn chuyên nghiệp dưới mặt nước
Động vật rất đầy màu sắc và đa dạng
Người bơi lội đại dương hoành tráng và cổ xưa nhất
Những kiến trúc sư của rạn san hô
Sự chuyển động nhẹ nhàng của biển
Bạn sẽ học cách sử dụng la bàn đúng cách, các kỹ thuật định hướng tự nhiên và các mẫu định hướng đơn giản.
Do nước có tính axit/lưu huỳnh nên tầm nhìn thường tốt. Có 3 bệ tập ở độ sâu 3,5 và 7 mét. Cũng là một khóa học điều hướng để thực hành. Độ sâu lên tới 28m.
Schöneberger Strasse 16, 34369 Hofgeismar, Đức
Lặn thử là gì?Nếu bạn muốn biết liệu lặn biển có phải là môn thể thao phù hợp với mình hay không, bạn có thể dễ dàng thử nghiệm điều đó thông qua các khóa học lặn thử (Try Scuba, Discover Scuba Diving) tại bể bơi, trong môi trường an toàn và dưới sự hướng dẫn chuyên nghiệp của chúng tôi.Tôi có cần mang theo thiết bị lặn của riêng mình không?Các chuyên gia lặn được đào tạo bài bản của chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn thiết bị lặn, hướng dẫn các kỹ năng lặn cơ bản và giải đáp mọi thắc mắc mà bạn có thể có.Từ bao nhiêu tuổi tôi có thể học lặn?Khuyến nghị từ 12 tuổi trở lên
Chứng chỉ này được công nhận trên toàn thế giới và là cách tốt nhất để bạn, với tư cách là một thợ lặn đã qua đào tạo, bắt đầu một cuộc phiêu lưu sẽ đồng hành cùng bạn suốt cuộc đời. Sự kết hợp giữa các buổi học cá nhân hóa và các buổi thực hành đảm bảo rằng bạn sẽ có được những kỹ năng và kinh nghiệm của một thợ lặn tự tin và an toàn. Khi hoàn thành khóa học, bạn sẽ nhận được chứng chỉ SSI Open Water Diver.
Là một thợ lặn sâu, bạn có cơ hội duy nhất để khám phá một số điểm lặn tuyệt vời nhất thế giới và những loài sinh vật biển được yêu thích nhất. Có rất nhiều điều đang chờ đón bạn trong đại dương xanh thẳm. Thông qua sự kết hợp cân bằng giữa các buổi học lý thuyết và các buổi lặn thực hành ngoài biển, khóa học Chuyên ngành Lặn Sâu (SSI Deep Diving Specialty) sẽ trang bị cho bạn mọi kiến thức cần thiết để thực hiện các chuyến lặn ở độ sâu từ 18 đến 40 mét. Bạn sẽ học cách lập kế hoạch và thực hiện các chuyến thám hiểm lặn sâu một cách an toàn, đồng thời tận dụng tối đa các chuyến lặn sâu của mình nhờ vào máy tính lặn và tính toán mức tiêu thụ khí. Sau khi hoàn thành khóa học, bạn sẽ nhận được Chứng chỉ Chuyên ngành Lặn Sâu SSI và có thể khám phá những điểm lặn sâu đẹp nhất ở bất cứ đâu bạn muốn. Chuyên ngành SSI này cũng là điều kiện tiên quyết cho các khóa đào tạo nâng cao khác, do đó đây là bước tiếp theo hợp lý trong hành trình đào tạo lặn của bạn.
Kỹ năng lặn rất dễ bị mai một và sau một thời gian, bạn sẽ mất niềm tin vào khả năng của chính mình. Khóa học Cập nhật Kỹ năng Lặn SSI sẽ giúp bạn trở lại với nước và lấy lại phong độ cũ chỉ trong chốc lát. Trong khóa học này, dưới sự hướng dẫn của một chuyên gia SSI, bạn sẽ ôn lại và thực hành các kỹ năng lặn từ chương trình Open Water Diver của mình. Khóa học Cập nhật Kỹ năng Lặn (Scuba Skills Update) không chỉ là một phương pháp thoải mái để ôn lại các kỹ năng lặn của bạn, mà thường còn là điều kiện tiên quyết để tiếp tục chương trình đào tạo lặn sau một thời gian tạm ngừng. Nếu bạn không muốn lo lắng về kỹ năng của mình trong kỳ nghỉ lặn và thay vào đó muốn tận hưởng thế giới dưới nước, hãy đăng ký khóa học ngay trước chuyến đi. Khóa học này cũng rất phù hợp cho các học viên Open Water Diver để củng cố kỹ năng lặn trước khi thực hiện các buổi lặn ngoài trời. Nhờ thời lượng khóa học linh hoạt, bạn có thể dành thời gian cần thiết để tập trung vào những điểm còn yếu của mình.
React Right là khóa học sơ cứu khẩn cấp của SSI, cung cấp kiến thức và kỹ năng thực hành để hành động đúng cách với vai trò người sơ cứu trong trường hợp khẩn cấp y tế. Trong khóa học linh hoạt này, bạn có thể chọn các lĩnh vực trọng tâm của mình, chẳng hạn như đánh giá ban đầu, sơ cứu, hồi sức tim phổi (CPR) và các kỹ thuật ổn định tình trạng bệnh nhân. Bạn sẽ học cách cung cấp oxy khẩn cấp và sử dụng máy khử rung tim tự động (AED). Kết hợp lý thuyết với các bài tập thực hành, khóa học này cung cấp cho bạn các công cụ thiết yếu và sự tự tin để hỗ trợ khẩn cấp. Sau khi được cấp chứng chỉ, bạn có thể đóng vai trò là người sơ cứu, thực hiện sơ cứu và hồi sức tim phổi (CPR), cung cấp oxy và hỗ trợ sử dụng AED. Hãy đạt được chứng chỉ chuyên ngành SSI React Right và giúp đỡ những người lặn khác đang cần giúp đỡ. Bắt đầu khóa học chuyên ngành SSI React Right của bạn ngay hôm nay!
Khóa học Chuyên ngành Cứu hộ và Xử lý Căng thẳng cho Thợ lặn (SSI Diver Stress and Rescue Specialty) là khóa học tốt nhất để bạn học cách bảo vệ bản thân và các thợ lặn khác. Bạn sẽ học cách nhận biết tình trạng căng thẳng, phòng ngừa tai nạn và áp dụng các kỹ thuật thực tế để thực hiện cứu hộ và sơ cứu khẩn cấp. Với sự kết hợp giữa huấn luyện trong bể bơi và ngoài biển, bạn sẽ được chuẩn bị kỹ lưỡng và an toàn để đối phó với các tình huống khẩn cấp và cứu hộ. Sau khi hoàn thành khóa học, bạn sẽ nhận được Chứng chỉ Chuyên ngành SSI Diver Stress & Rescue.
Chúng ta sẽ gặp nhau tại hồ Singliser và thực hiện một chuyến lặn thú vị vào buổi tối
Khi lặn bằng khí giàu oxy, bạn có thể rút ngắn thời gian nghỉ trên mặt nước và kéo dài thời gian lặn; khóa học lý thuyết kèm phân tích khí thực hành và học trực tuyến trước đó. Kéo dài thời gian lặn an toàn và lặn an toàn hơn với hàm lượng oxy lên đến 40%.SSI Enriched Air NitroxTại Tauchsport Pape, bạn sẽ được học thêm một số kiến thức lý thuyết giúp đơn giản hóa việc tính toán độ sâu tối đa (Max. Ziefe), hỗn hợp khí tối ưu (Best Mix) và thời gian không cần giải nén (Nullzeit) thông qua các nguyên lý vật lý và giải nén, từ đó giúp bạn hiểu rõ hơn về tác động của oxy khi lặn.
Khóa học Chuyên ngành Khoa học Lặn (Science of Diving Specialty) của SSI sẽ mang đến cho bạn sự hiểu biết toàn diện về thế giới dưới nước và tác động của nó đối với cơ thể con người. Khóa học này là nền tảng cho hầu hết các khóa học Chuyên nghiệp của SSI cũng như một số khóa học Phạm vi Mở rộng (Extended Range), đồng thời là một phần thiết yếu để bạn nâng cao kiến thức chuyên môn về lặn. Bạn có thể hoàn thành chứng chỉ Chuyên ngành Khoa học Lặn SSI trực tuyến ngay tại nhà. Sau khi hoàn thành khóa học, bạn đã đi được nửa chặng đường để đạt được chứng chỉ SSI Divemaster danh giá và sẽ nhận được chứng chỉ Khoa học Lặn.
Khóa học Chuyên ngành SSI Perfect Buoyancy là cách tốt nhất để cải thiện khả năng cân bằng và trải nghiệm những chuyến lặn hoàn hảo. Cân bằng là một trong những kỹ năng lặn quan trọng nhất, nhưng bất kỳ thợ lặn có kinh nghiệm nào cũng sẽ xác nhận với bạn rằng việc hoàn thiện kỹ năng này cần có thời gian. Trong khóa học này, bạn sẽ học các kỹ năng và kỹ thuật cân bằng nâng cao để nhanh chóng làm chủ khả năng cân bằng của mình. Nhờ cải thiện tư thế dưới nước và kiểm soát cân bằng tối ưu, bạn có thể giảm lượng khí tiêu thụ và kéo dài thời gian lặn dưới đáy. Trong khóa học hấp dẫn này, bạn cũng sẽ học được những kỹ năng mới để bảo vệ thế giới dưới nước, những kỹ năng luôn có thể áp dụng. Khi hoàn thành khóa học, bạn sẽ nhận được chứng chỉ SSI Perfect Buoyancy Specialty. Với khả năng cân bằng tốt, bạn sẽ sớm lướt nhẹ nhàng trên mặt nước, chụp những bức ảnh dưới nước mà bạn luôn mơ ước, hoặc đơn giản là tận hưởng cảm giác không trọng lực.
Khóa học SSI Wreckdiver có mục đích gì?Là một thợ lặn, bạn nên tìm hiểu về môi trường mà mình sẽ lặn. Lặn tàu đắm có những yêu cầu khác so với lặn dòng chảy hay lặn sâu. Trong khóa học SSI Wreckdiver, bạn sẽ tìm hiểu chung về các loại tàu, các loại tàu đắm, cũng như các yêu cầu và nguy hiểm cụ thể. Nhờ đó, bạn có thể lặn tàu đắm một cách an toàn hơn.Sự khác biệt giữa chứng chỉ SSI Wreck Diver và SSI Advanced Wreck Diver là gì?Khóa học SSI Wreckdiver kéo dài 1 ngày với 2 lần lặn tàu đắm và bạn sẽ không lặn vào bên trong xác tàu.Với khóa học SSI Advanced Wreckdiver, khóa học kéo dài 2 ngày với 4 lần lặn tàu đắm và bạn cũng sẽ học cách lặn vào tàu đắm một cách an toàn, di chuyển trong môi trường có trần thấp và định hướng trong tàu đắm thông qua các bài tập dây dẫn.Khóa học kéo dài bao lâu?Thợ lặn tàu đắm: 1 ngày (học lý thuyết trước qua e-learning và tại chỗ) 2 lần lặn tàu đắmAdvanced Wreckdiver: 2 ngày (học lý thuyết trước qua e-learning và tại chỗ) 2 lần lặn tàu đắm, các bài tập với dây dẫnCác xác tàu đắm giống như những ô cửa sổ đầy mê hoặc dẫn ta trở về quá khứ. Mỗi xác tàu chìm đều mang đến vô vàn cơ hội để khám phá điều gì đó đặc biệt, thậm chí có thể làm sáng tỏ bí ẩn bao trùm xung quanh nó. Việc thám hiểm xác tàu chìm đòi hỏi phải sử dụng cuộn dây và trục cuộn, cũng như kế hoạch lặn kỹ lưỡng – những điều này bạn sẽ được học trong khóa học này. Tàu đắm không nhất thiết phải là những con tàu bị chìm; ngay tại khu vực của chúng ta cũng có những địa điểm lịch sử dưới nước thú vị, chẳng hạn như “Edersee Atlantis” huyền thoại hay chiếc tàu tiền đồn ở Messinghausen.Chúng tôi là những thợ lặn tàu đắm đầy đam mê, được gọi là “Rust Heads”, và đang khám phá các con tàu đắm trên toàn thế giới; đây là một ví dụ nhỏ về các chuyến lặn tàu đắm của chúng tôi. Dưới đây là những chia sẻ của các thợ lặn tàu đắm giàu kinh nghiệm về niềm đam mê của họ đối với môn lặn tàu đắm:
Lặn ban đêm đòi hỏi những kỹ năng hoàn toàn khác so với lặn vào ban ngày. Tại đây, bạn sẽ học cách định hướng tốt hơn vào ban đêm và trong điều kiện tầm nhìn kém, cũng như cách giao tiếp với bạn lặn của mình.
Chúng ta sẽ gặp nhau để thực hiện một chuyến lặn lúc hoàng hôn tại hồ Singliser. Cá chép, cá lóc và tôm càng đặc biệt hoạt động mạnh vào ban đêm. Hãy trải nghiệm khoảnh khắc hoàng hôn dưới nước.Cần có đèn!!!Nếu quan tâm, vui lòng liên hệ với chúng tôi! (Có thể mượn thiết bị)
Luôn luôn quan trọng là duy trì việc luyện tập và ôn lại các kỹ năng quan trọng...Lắp ráp thiết bị, Chuẩn bị lặn, Cách xuống nước đúng cách, Bài tập cân bằng, Cân bằng cơ thể, Kỹ thuật đạp chân vịt đúng cách, Bài tập cứu hộ, Vui chơi.Giá: 39€ (bao gồm bình khí, chì) cộng thêm phí vào cửa bể bơi và (nếu có) thiết bị bể bơi 20€Khóa đào tạo kéo dài khoảng 2 giờVui lòng đăng ký để chúng tôi có thể lên kế hoạch.Đối với thành viên câu lạc bộ, khóa đào tạo này hoàn toàn miễn phí (chỉ tính phí vào cửa bãi tắm và phí thuê thiết bị nếu có)!