Khóa học LẶN TỰ DO:

Thời gian và quy mô nhóm

Khóa học kéo dài 2 ngày và kết thúc bằng chứng chỉ lặn tự do được công nhận quốc tế.

Tổng thời lượng khóa học khoảng 16 giờ.

Tôi luôn dành nhiều thời gian để mọi người có thời gian thực hành, cũng như tổ chức các nhóm nhỏ từ 3 đến tối đa 6 người tham gia.

Nội dung khóa học tại SSI Freediver:

-cơ sở lý thuyết (có bài kiểm tra cuối khóa)

-Kỹ thuật thở

-Statik (lặn có thời gian)

-Độ sâu tối thiểu 30m (lặn đường dài với chân vịt)

-Lặn sâu từ 10m đến tối đa 20m

-các bài tập cứu hộ đa dạng từ độ sâu 10m

>Cứu bạn lặn từ độ sâu 10 m

>Lên mặt nước từ độ sâu 10m mà không cần mặt nạ

>Lên từ độ sâu 10m chỉ bằng động tác vẫy tay

-và nhiều thời gian để luyện tập và thư giãn

Chi phí năm 2026:

Một khóa học có chứng nhận tại SSI (thời lượng 2 ngày)

Tổng chi phí là 775 Euro, bao gồm 2 vé vào Trung tâm Lặn trong nhà, chứng nhận SSI kèm theo tài liệu giảng dạy kỹ thuật số và thiết bị cho mượn.

SSI bao gồm chứng nhận khóa học kỹ thuật số (chứng chỉ được công nhận quốc tế).

Tôi sẽ cung cấp cho bạn thiết bị thuê miễn phí trong khóa học.

Tất cả các khoản phí tham gia và chứng nhận đã được bao gồm trong giá.

Yêu cầu:

- Có thể bơi liên tục ít nhất 200m

- Đủ tuổi thành niên, hoặc từ 14 tuổi trở lên phải có sự đồng ý của người giám hộ

- Giấy chứng nhận y tế, hoặc thay thế bằng bản tự khai y tế “medical Statement” đã điền đầy đủ thông tin

Đối với “Tuyên bố y tế”, bạn phải trả lời “không” cho tất cả các câu hỏi một cách trung thực.

Nếu câu trả lời là "Có", vui lòng xin xác nhận từ bác sĩ rằng về mặt y tế, không có lý do gì cản trở việc lặn.

Cộng đồng WhatsApp

Tôi cũng muốn mời bạn tham gia “Cộng đồng lặn tự do” của tôi trên WhatsApp . Để bạn có thể cập nhật kịp thời các lịch trình mới và nhiều thông tin khác...

Ở đó có các nhóm nhỏ cho mọi cấp độ – từ người mới bắt đầu đến chuyên nghiệp –, huấn luyện (trong nhà, hồ & hơn thế nữa),

Du lịch và nhóm trao đổi thiết bị & bạn lặn.

Bạn chỉ cần tự chọn các nhóm mà bạn quan tâm và có thể hủy đăng ký bất cứ lúc nào nếu muốn.

Bạn sẽ được thông báo kịp thời về tất cả các sự kiện mà tôi công bố kể từ khi bạn gia nhập.

https://chat.whatsapp.com/GtJYthZc6VKGWXX8SMlMF0?mode=gi_t

Nếu có bất kỳ câu hỏi nào, tôi sẵn sàng hỗ trợ.

Tôi mong nhận được phản hồi từ bạn.

Trân trọng,

Doris Hovermann