Khóa học FREEDIVING LEVEL 1: Lần lặn đầu tiên xuống độ sâu

Một hơi thở. Sự tĩnh lặng. Và sự ngạc nhiên trước những gì cơ thể bạn có thể làm được. Khám phá thế giới lặn tự do – lặn bằng hơi thở mà không cần thiết bị – trong môi trường an toàn của bể bơi. Học cách thở đúng cách, thư giãn và nín thở lâu hơn nhiều so với những gì bạn tưởng tượng.Lặn tự do không phải là việc bạn có thể nín thở bao lâu bằng ý chí – mà là việc bạn học cách thư giãn. Đây là một trong những hình thức lặn yên bình và thân mật nhất: không bình khí, không bong bóng, chỉ có bạn, một hơi thở và sự tĩnh lặng dưới mặt nước. Và điều đáng ngạc nhiên là – bạn càng bình tĩnh, bạn càng làm được nhiều điều hơn.Trong khóa học nhập môn này, bạn sẽ làm quen với những kiến thức cơ bản về lặn tự do trong môi trường an toàn của bể bơi. Bạn sẽ học các kỹ thuật thở và thư giãn đúng cách, thử nghiệm kỹ thuật nín thở tĩnh (nín thở tại chỗ) cùng các bài tập khác, qua đó bạn sẽ hiểu cơ thể mình phản ứng như thế nào và cách từ từ mở rộng giới hạn của bản thân một cách bình tĩnh. Bạn không cần có kinh nghiệm lặn nào cả – chỉ cần biết di chuyển an toàn trong nước là đủ.

Đã đến lúc rời khỏi bể bơi và lặn xuống độ sâu thực sự. Khóa học nâng cao này sẽ đưa bạn ra môi trường thực tế ở vùng nước mở, nơi bạn sẽ học cách lặn xuống đúng cách, cân bằng áp suất và đạt đến độ sâu trung bình – với kỹ thuật chính xác, sự bình tĩnh và sự kiểm soát hoàn toàn.Trong bể bơi, bạn đã học cách thở, thư giãn và nín thở. Giờ là lúc biến những kiến thức cơ bản này thành một chuyến lặn thực sự xuống độ sâu. Freediving Level 1 là bước chuyển từ bể bơi an toàn sang vùng nước mở – nơi lặn tự do trở thành một trải nghiệm thực sự và nơi mỗi chi tiết kỹ thuật đều thực sự quan trọng đối với bạn.Bạn sẽ học cách lặn đầu xuống đúng cách và tiết kiệm sức lực, kỹ thuật cân bằng áp suất trong quá trình lặn xuống, di chuyển hiệu quả dưới nước cũng như trở lại mặt nước một cách an toàn. Dần dần và an toàn, bạn sẽ đạt đến độ sâu trung bình và trải nghiệm cảm giác lặn xuống vùng biển sâu xanh thẳm, nơi chỉ có sự tĩnh lặng và nhịp thở của chính bạn. Tất cả đều diễn ra dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên, với sự chú trọng vào kỹ thuật chính xác và an toàn.

Khám phá thế giới dưới lòng biển. Khóa học lặn cơ bản của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn từng bước một, từ những bước đầu tiên cho đến lần lặn độc lập đầu tiên của bạn ở vùng nước mở – một cách an toàn, dưới sự giám sát của huấn luyện viên giàu kinh nghiệm và bạn sẽ nhận được chứng chỉ được công nhận quốc tế khi hoàn thành khóa học.Bạn đã bao giờ mơ ước được lặn xuống dưới mặt nước và chiêm ngưỡng thế giới dưới biển bằng chính đôi mắt của mình chưa? Khóa học Open Water Diver chính là bước khởi đầu hoàn hảo. Đây là khóa đào tạo lặn cơ bản phổ biến nhất trên toàn thế giới và không yêu cầu bất kỳ kinh nghiệm nào trước đó – chỉ cần bạn biết bơi và háo hức đón chờ những cuộc phiêu lưu mới là đủ.Trong suốt khóa học, bạn sẽ học được tất cả những kiến thức cần thiết: cách thức hoạt động của thiết bị lặn, cách thở đúng cách dưới nước, cách di chuyển và định hướng, và đặc biệt là cách hành xử an toàn dưới mặt nước. Sau khi hoàn thành khóa học thành công, bạn sẽ nhận được chứng chỉ có giá trị quốc tế, cho phép bạn lặn cùng bạn lặn xuống độ sâu tối đa 18 mét – thực tế là ở bất kỳ đâu trên thế giới.

Bạn đã bao giờ mơ ước rằng thời gian lặn không cần giải nén của mình sẽ dài hơn, để bạn có thể thoải mái chụp ảnh hoặc khám phá xác tàu đắm? Hay bạn muốn cảm thấy an toàn hơn khi thực hiện các chuyến lặn cần giải nén?Chính Nitrox mang lại cho bạn điều đó. Tỷ lệ nitơ thấp hơn trong hỗn hợp khí thở giúp giảm bớt gánh nặng cho cơ thể và rút ngắn đáng kể thời gian bão hòa nitơ.ENRICHED AIR NITROX cũng là tấm vé mở ra thế giới lặn kỹ thuật. Khóa học sẽ trang bị cho bạn hệ thống kiến thức cần thiết để sử dụng Nitrox làm khí thở, chủ yếu trong lặn giải trí nhưng cũng bao gồm cả lặn kỹ thuật. Sau khi hoàn thành khóa học, bạn sẽ nhận được chứng chỉ SSI có giá trị quốc tế để sử dụng các hỗn hợp khí giàu oxy với hàm lượng oxy từ 22% đến 40%, nhằm tăng cường an toàn và phòng ngừa bệnh giảm áp.Nội dung khóa học Enriched Air Nitrox:Giới thiệu về NitroxNitrox, cơ thể bạn và thế giới dưới nướcHệ thống lặn hoàn chỉnh của bạn và NitroxLập kế hoạch lặn với Nitrox

Thợ lặn giỏi nhất không phải là người chưa bao giờ gặp sự cố – mà là người biết xử lý tình huống khi có sự cố xảy ra. Hãy học cách nhận biết căng thẳng trước khi nó biến thành hoảng loạn, giữ bình tĩnh trong tình huống khẩn cấp và hỗ trợ hiệu quả cho thợ lặn đang gặp khó khăn.Hầu hết các tai nạn lặn không bắt nguồn từ sự cố thiết bị, mà là do căng thẳng. Một vấn đề nhỏ mà thợ lặn không thể kiểm soát về mặt tâm lý có thể nhanh chóng biến thành hoảng loạn – và chính sự hoảng loạn thường là nguyên nhân thực sự dẫn đến các tình huống nghiêm trọng dưới nước. Khóa học Stress & Rescue hướng dẫn cách cắt đứt chuỗi phản ứng này trước khi nó bắt đầu.Bạn sẽ học được hai kỹ năng liên quan mật thiết với nhau: cách phòng ngừa căng thẳng và giữ bình tĩnh trong tình huống khẩn cấp cho bản thân, cũng như cách nhận biết và hỗ trợ thợ lặn đang gặp căng thẳng hoặc trong tình huống khẩn cấp. Bạn sẽ có được sự tự tin, nhờ đó bạn không chỉ trở thành một thợ lặn an toàn hơn mà còn là một đối tác đáng tin cậy.

Một kỳ nghỉ cuối tuần kéo dài dưới lòng biển! Từ thứ Sáu đến Chủ Nhật, chúng ta sẽ có 4 buổi lặn trong khóa học tại hai địa điểm được yêu thích — cùng với những trải nghiệm đặc biệt dành cho những ai muốn tiến xa hơn.Chuyến đi này cũng sẽ bao gồm các khóa học chuyên sâu:Navigation — định hướng và sử dụng la bàn dưới nướcNight & Limited Visibility — lặn ban đêm và trong điều kiện tầm nhìn hạn chếDeep Diving — lặn sâu hơn và mở rộng giới hạn của bạnMột nhóm bạn tuyệt vời, ba ngày bên bờ nước và cơ hội đạt được các chứng chỉ chuyên môn mới — chính xác là những gì mùa hè của bạn cần. Số lượng chỗ có hạn — hãy liên hệ với chúng tôi và đặt chỗ ngay hôm nay!

Khi mặt trời lặn, cuộc phiêu lưu lặn biển mới chỉ bắt đầu. Hãy học cách lặn tự tin vào ban đêm và trong điều kiện tầm nhìn hạn chế – với ánh sáng, sự bình tĩnh và sự tự tin. Khám phá thế giới dưới nước từ một góc nhìn hoàn toàn mới, điều mà bạn sẽ không bao giờ thấy được dưới ánh sáng ban ngày.Cùng một địa điểm, nhưng lại là một thế giới hoàn toàn khác. Nơi mà bạn quen thuộc từ những lần lặn ban ngày sẽ biến thành một khung cảnh bí ẩn đầy sức sống khi màn đêm buông xuống – những điều vốn ẩn giấu suốt cả ngày. Lặn ban đêm và lặn trong điều kiện tầm nhìn hạn chế là một trong những trải nghiệm mạnh mẽ nhất mà môn lặn mang lại – nhưng chúng đòi hỏi những kỹ năng cụ thể và sự bình tĩnh.Trong khóa học nâng cao này, bạn sẽ học cách sử dụng đèn lặn đúng cách, giao tiếp bằng tín hiệu ánh sáng, định hướng và duy trì liên lạc với bạn lặn ngay cả trong bóng tối hoặc nước đục. Bạn sẽ học cách xử lý các tình huống mà ban ngày không gặp phải – và có được sự tự tin để biến những đêm lặn dưới nước thành niềm vui, chứ không phải là căng thẳng.

Bạn đã bao giờ mơ ước rằng thời gian lặn không cần giải nén của mình sẽ dài hơn, để bạn có thể thoải mái chụp ảnh hoặc khám phá xác tàu đắm? Hay bạn muốn cảm thấy an toàn hơn khi thực hiện các chuyến lặn cần giải nén?Chính Nitrox mang lại cho bạn điều đó. Tỷ lệ nitơ thấp hơn trong hỗn hợp khí thở giúp giảm bớt gánh nặng cho cơ thể và rút ngắn đáng kể thời gian bão hòa nitơ.ENRICHED AIR NITROX cũng là tấm vé mở ra thế giới lặn kỹ thuật. Khóa học sẽ trang bị cho bạn hệ thống kiến thức cần thiết để sử dụng Nitrox làm khí thở, chủ yếu trong lặn giải trí nhưng cũng bao gồm cả lặn kỹ thuật. Sau khi hoàn thành khóa học, bạn sẽ nhận được chứng chỉ SSI có giá trị quốc tế để sử dụng các hỗn hợp khí giàu oxy với hàm lượng oxy từ 22% đến 40%, nhằm tăng cường an toàn và phòng ngừa bệnh giảm áp.Nội dung khóa học Enriched Air Nitrox:Giới thiệu về NitroxNitrox, cơ thể bạn và thế giới dưới nướcHệ thống lặn hoàn chỉnh của bạn và NitroxLập kế hoạch lặn với Nitrox

Vào tháng 11 năm 2026, chúng tôi mời quý vị tham gia một cuộc phiêu lưu lặn biển thực sự, mang đến cơ hội gặp gỡ cá mập voi, hàng chục con cá manta, cá đuối, các loài cá mập khác nhau và nhiều loài sinh vật biển lớn nhỏ khác trong vùng nước ấm của Ấn Độ Dương tại khu vực Maldives.Tàu SOLEIL 2 – một con tàu đã được kiểm chứng và đánh giá cao – cùng với thủy thủ đoàn vô cùng thân thiện sẽ mang đến cho quý khách một chuyến đi thoải mái, chỗ ở tiện nghi và dịch vụ chất lượng cao.Lặn biển tại Maldives là một cuộc phiêu lưu dưới biển đích thực và là trải nghiệm mà bạn không thể bỏ lỡ. Nước biển trong vắt và ấm áp của Maldives là nơi bạn có thể lặn biển giữa những con cá manta, cá mập voi, nhiều loài cá đuối, rùa biển, cá mập và những đàn cá nhiệt đới khổng lồ.Hành trình dự kiến có tên là “Central Maldives Classic Route”. Ngay từ tên gọi đã thấy rõ rằng điểm đến là các địa điểm ở khu vực trung tâm Maldives. Tàu của chúng tôi sẽ lại khởi hành từ Male và trở về Male vào cuối hành trình. Do đó, không cần phải di chuyển bằng máy bay nội địa. Trong chuyến du lịch lặn biển kéo dài 8 ngày này, chúng ta sẽ ghé thăm các đảo san hô North Male – Rasdhoo – North Ari – South Ari – Vaavu và South Male, nơi chúng ta sẽ có cơ hội khám phá những rạn san hô tuyệt đẹp, những hang động bí ẩn, các rạn san hô tràn đầy sức sống, hệ sinh thái vi sinh phong phú và các trạm làm sạch của cá manta. Tại các đảo san hô này có những địa điểm được coi là những điểm lặn tốt nhất trong các kênh giữa các hòn đảo, hay còn gọi là “channel dives”, nơi bạn có cơ hội rất lớn để ngắm nhìn cá heo, cá mập rạn san hô, cá mập voi, cá mập đầu búa, rùa biển và cá manta.

Trong chương trình chuyên biệt này, bạn sẽ trang bị được những kỹ năng và kiến thức nâng cao cần thiết để định hướng dưới nước một cách an toàn và tự tin. Bạn sẽ học cách sử dụng la bàn và các kỹ thuật định hướng tự nhiên, ước lượng khoảng cách, cách di chuyển đến và quay trở lại một điểm chỉ định, cùng các mẫu định hướng cơ bản. Bạn cũng sẽ được hướng dẫn cách kết hợp các kỹ thuật định hướng để nâng cao trải nghiệm ca lặn của mình. Tất cả những điều này giúp rèn luyện kỹ năng quan sát dưới nước của bạn, nâng cao an toàn lặn và giúp bạn tận hưởng trọn vẹn từng lần lặn. Sau khi hoàn thành, bạn sẽ nhận được chứng chỉ Chuyên biệt Định hướng SSI.

Chương trình Chuyên biệt Lặn sâu SSI sẽ trang bị cho bạn mọi kiến thức cần thiết để lặn ở độ sâu từ 18 đến 40 mét, thông qua sự kết hợp giữa các buổi học lý thuyết và các ca lặn vùng nước mở. Bạn sẽ học cách lập kế hoạch và hoàn thành an toàn các chuyến thám hiểm lặn sâu, đồng thời sử dụng máy tính lặn và tính toán tiêu thụ khí để tận dụng tối đa các chuyến lặn sâu của mình. Sau khi hoàn thành, bạn sẽ nhận được chứng chỉ Chuyên ngành Lặn Sâu SSI và có thể khám phá các địa điểm lặn sâu tuyệt đẹp ở bất kỳ đâu bạn chọn. Chuyên ngành SSI này cũng là điều kiện tiên quyết cho một số khóa Huấn luyện nâng cao, khiến nó trở thành bước tiếp theo hợp lý trong hành trình học lặn của bạn.