Giới thiệu về môi trường nước (nước ngọt) – các loại nước, các quá trình sinh học/vật lý cơ bản và tác động của chúng đối với thợ lặn (ví dụ: tầm nhìn, cách đo lường, sự thay đổi theo mùa và lý do) + tổng quan ngắn gọn về cuộc sống trong nước ngọt, chủ đề sẽ được trình bày chi tiết trong chuỗi bài giảng tiếp theo dành cho không chỉ thợ lặn.