Chương trình này cung cấp cho bạn kiến thức và đào tạo cần thiết để có thể thực hành lặn tự do một cách an toàn với một người bạn trong bể bơi/vùng nước mở hạn chế, ở độ sâu tối đa 5 mét. Sau khi hoàn thành chương trình, bạn sẽ nhận được chứng chỉ SSI Basic Freediving.