Căng thẳng & Cứu hộ

Bơi lội và lặn ống thở là cách tốt để bạn rèn luyện thể lực cho việc lặn và tăng cường sức khỏe hệ cơ xương khớp. Bạn sẽ học cách tối ưu hóa động tác đạp chân bằng chân vịt cũng như các phương pháp giúp di chuyển hiệu quả hơn và tiết kiệm năng lượng hơn.Bạn sẽ thực hiện một số bài tập thở và có thể phát triển thêm kỹ năng lặn nín thở của mình. Bạn sẽ tìm hiểu thêm về nhịp thở của bản thân và cách tối ưu hóa kỹ thuật thở để tiêu thụ ít khí hơn.

Lặn thử là gì?Nếu bạn muốn biết liệu lặn biển có phải là môn thể thao phù hợp với mình hay không, bạn có thể dễ dàng thử nghiệm điều đó thông qua các khóa học lặn thử (Try Scuba, Discover Scuba Diving) tại bể bơi, trong môi trường an toàn và dưới sự hướng dẫn chuyên nghiệp của chúng tôi.Tôi có cần mang theo thiết bị lặn của riêng mình không?Các chuyên gia lặn được đào tạo bài bản của chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn thiết bị lặn, hướng dẫn các kỹ năng lặn cơ bản và giải đáp mọi thắc mắc mà bạn có thể có.Từ bao nhiêu tuổi tôi có thể học lặn?Khuyến nghị từ 12 tuổi trở lên

Kỹ năng lặn rất dễ bị mai một và sau một thời gian, bạn sẽ mất niềm tin vào khả năng của chính mình. Khóa học Cập nhật Kỹ năng Lặn SSI sẽ giúp bạn trở lại với nước và lấy lại phong độ cũ chỉ trong chốc lát. Trong khóa học này, dưới sự hướng dẫn của một chuyên gia SSI, bạn sẽ ôn lại và thực hành các kỹ năng lặn từ chương trình Open Water Diver của mình. Khóa học Cập nhật Kỹ năng Lặn (Scuba Skills Update) không chỉ là một phương pháp thoải mái để ôn lại các kỹ năng lặn của bạn, mà thường còn là điều kiện tiên quyết để tiếp tục chương trình đào tạo lặn sau một thời gian tạm ngừng. Nếu bạn không muốn lo lắng về kỹ năng của mình trong kỳ nghỉ lặn và thay vào đó muốn tận hưởng thế giới dưới nước, hãy đăng ký khóa học ngay trước chuyến đi. Khóa học này cũng rất phù hợp cho các học viên Open Water Diver để củng cố kỹ năng lặn trước khi thực hiện các buổi lặn ngoài trời. Nhờ thời lượng khóa học linh hoạt, bạn có thể dành thời gian cần thiết để tập trung vào những điểm còn yếu của mình.

Khi lặn bằng khí giàu oxy, bạn có thể rút ngắn thời gian nghỉ trên mặt nước và kéo dài thời gian lặn; khóa học lý thuyết kèm phân tích khí thực hành và học trực tuyến trước đó. Kéo dài thời gian lặn an toàn và lặn an toàn hơn với hàm lượng oxy lên đến 40%.SSI Enriched Air NitroxTại Tauchsport Pape, bạn sẽ được học thêm một số kiến thức lý thuyết giúp đơn giản hóa việc tính toán độ sâu tối đa (Max. Ziefe), hỗn hợp khí tối ưu (Best Mix) và thời gian không cần giải nén (Nullzeit) thông qua các nguyên lý vật lý và giải nén, từ đó giúp bạn hiểu rõ hơn về tác động của oxy khi lặn.

React Right là khóa học sơ cứu khẩn cấp của SSI, cung cấp kiến ​​thức và kỹ năng thực hành để hành động đúng cách với vai trò người sơ cứu trong trường hợp khẩn cấp y tế. Trong khóa học linh hoạt này, bạn có thể chọn các lĩnh vực trọng tâm của mình, chẳng hạn như đánh giá ban đầu, sơ cứu, hồi sức tim phổi (CPR) và các kỹ thuật ổn định tình trạng bệnh nhân. Bạn sẽ học cách cung cấp oxy khẩn cấp và sử dụng máy khử rung tim tự động (AED). Kết hợp lý thuyết với các bài tập thực hành, khóa học này cung cấp cho bạn các công cụ thiết yếu và sự tự tin để hỗ trợ khẩn cấp. Sau khi được cấp chứng chỉ, bạn có thể đóng vai trò là người sơ cứu, thực hiện sơ cứu và hồi sức tim phổi (CPR), cung cấp oxy và hỗ trợ sử dụng AED. Hãy đạt được chứng chỉ chuyên ngành SSI React Right và giúp đỡ những người lặn khác đang cần giúp đỡ. Bắt đầu khóa học chuyên ngành SSI React Right của bạn ngay hôm nay!

Khóa học Chuyên ngành Cứu hộ và Xử lý Căng thẳng cho Thợ lặn (SSI Diver Stress and Rescue Specialty) là khóa học tốt nhất để bạn học cách bảo vệ bản thân và các thợ lặn khác. Bạn sẽ học cách nhận biết tình trạng căng thẳng, phòng ngừa tai nạn và áp dụng các kỹ thuật thực tế để thực hiện cứu hộ và sơ cứu khẩn cấp. Với sự kết hợp giữa huấn luyện trong bể bơi và ngoài biển, bạn sẽ được chuẩn bị kỹ lưỡng và an toàn để đối phó với các tình huống khẩn cấp và cứu hộ. Sau khi hoàn thành khóa học, bạn sẽ nhận được Chứng chỉ Chuyên ngành SSI Diver Stress & Rescue.

Khóa học Chuyên ngành Khoa học Lặn (Science of Diving Specialty) của SSI sẽ mang đến cho bạn sự hiểu biết toàn diện về thế giới dưới nước và tác động của nó đối với cơ thể con người. Khóa học này là nền tảng cho hầu hết các khóa học Chuyên nghiệp của SSI cũng như một số khóa học Phạm vi Mở rộng (Extended Range), đồng thời là một phần thiết yếu để bạn nâng cao kiến thức chuyên môn về lặn. Bạn có thể hoàn thành chứng chỉ Chuyên ngành Khoa học Lặn SSI trực tuyến ngay tại nhà. Sau khi hoàn thành khóa học, bạn đã đi được nửa chặng đường để đạt được chứng chỉ SSI Divemaster danh giá và sẽ nhận được chứng chỉ Khoa học Lặn.

Luôn luôn quan trọng là duy trì việc luyện tập và ôn lại các kỹ năng quan trọng...Lắp ráp thiết bị, Chuẩn bị lặn, Cách xuống nước đúng cách, Bài tập cân bằng, Cân bằng cơ thể, Kỹ thuật đạp chân vịt đúng cách, Bài tập cứu hộ, Vui chơi.Giá: 39€ (bao gồm bình khí, chì) cộng thêm phí vào cửa bể bơi và (nếu có) thiết bị bể bơi 20€Khóa đào tạo kéo dài khoảng 2 giờVui lòng đăng ký để chúng tôi có thể lên kế hoạch.Đối với thành viên câu lạc bộ, khóa đào tạo này hoàn toàn miễn phí (chỉ tính phí vào cửa bãi tắm và phí thuê thiết bị nếu có)!

Là một thợ lặn sâu, bạn có cơ hội duy nhất để khám phá một số điểm lặn tuyệt vời nhất thế giới và những loài sinh vật biển được yêu thích nhất. Có rất nhiều điều đang chờ đón bạn trong đại dương xanh thẳm. Thông qua sự kết hợp cân bằng giữa các buổi học lý thuyết và các buổi lặn thực hành ngoài biển, khóa học Chuyên ngành Lặn Sâu (SSI Deep Diving Specialty) sẽ trang bị cho bạn mọi kiến thức cần thiết để thực hiện các chuyến lặn ở độ sâu từ 18 đến 40 mét. Bạn sẽ học cách lập kế hoạch và thực hiện các chuyến thám hiểm lặn sâu một cách an toàn, đồng thời tận dụng tối đa các chuyến lặn sâu của mình nhờ vào máy tính lặn và tính toán mức tiêu thụ khí. Sau khi hoàn thành khóa học, bạn sẽ nhận được Chứng chỉ Chuyên ngành Lặn Sâu SSI và có thể khám phá những điểm lặn sâu đẹp nhất ở bất cứ đâu bạn muốn. Chuyên ngành SSI này cũng là điều kiện tiên quyết cho các khóa đào tạo nâng cao khác, do đó đây là bước tiếp theo hợp lý trong hành trình đào tạo lặn của bạn.

Trong khóa học dành cho người mới bắt đầu này, bạn sẽ học mọi thứ cần thiết để thực hiện các lần lặn tự do xuống độ sâu tối đa 5 mét trong bể bơi hoặc vùng nước mở có giới hạn cùng với một người bạn đồng hành. Thông qua sự kết hợp giữa đào tạo trực tuyến và các buổi thực hành, khóa học này sẽ trang bị cho bạn tất cả các kỹ năng và kiến thức cần thiết. Sau khi hoàn thành khóa học, bạn sẽ nhận được chứng chỉ SSI Basic Freediver.