Lặn
trong nước lạnh
Đâu là địa điểm lặn nước lạnh tốt nhất?
Bạn có thể trải nghiệm cảm giác hồi hộp khi lặn trong nước lạnh tại
các điểm lặn trên toàn thế giới.
Những trải nghiệm lặn nước lạnh hàng đầu của chúng tôi bao gồm:
- Lặn dưới băng tại Nga trên Hồ Baikal, hồ nước ngọt
lớn nhất thế giới. - Lặn biển tại Chile cùng những đàn cá voi,
cá heo, sư tử biển và chim cánh cụt. - Khám phá vùng nước cận cực phong phú dọc theo
bờ biển Patagonia của Argentina. - Trải nghiệm một số điểm lặn tàu đắm
từ Thế chiến thứ nhất tuyệt vời nhất thế giới tại Scapa Flow. - Lặn mùa đông ở Áo với làn nước trong vắt,
lặn dưới băng và phong cảnh phủ đầy tuyết. - Khám phá các xác tàu đắm ở Biển Baltic, trong điều kiện có dòng chảy
và tầm nhìn hạn chế
1. Hãy mặc trang phục chống lạnh phù hợp
Quy tắc đầu tiên khi lặn ở vùng nước lạnh là đừng
tiết kiệm nhiệt. Một bộ đồ lặn bằng neoprene dày hơn có thể khó
mặc hơn, nhưng đó không phải là lý do để bạn phải vất vả với một bộ đồ mỏng hơn.
Hãy tìm hiểu nhiệt độ nước tại địa điểm lặn và chọn
mức độ bảo vệ chống lạnh phù hợp. Có thể bạn sẽ cần một
bộ đồ lặn bằng neoprene dày 7 mm có mũ trùm đầu tích hợp hoặc thậm chí là bộ đồ lặn khô. Một
bộ đồ lặn khô là lựa chọn tuyệt vời, đặc biệt vì nó giúp bạn giữ ấm dưới nước
và giữa các lần lặn.
2. Sử dụng bình khí thép.
Việc sử dụng bình khí thép có lẽ không phải là
điều đầu tiên người ta nghĩ đến khi nhắc đến lặn nước lạnh. Tuy nhiên,
đây là một công cụ tuyệt vời để bù đắp trọng lượng tăng thêm,
điều cần thiết khi sử dụng bộ đồ lặn neoprene dày hơn hoặc bộ đồ lặn khô.
Việc mang theo bình thép giống như việc thêm 5–8 pound (2–4
kilôgam) vào hệ thống cân bằng trọng lượng của bạn, vì bình này có lực nổi âm,
dù khi đầy hay khi rỗng.
3. Đảm bảo độ chính xác của bản dịch.
Không có gì thể hiện cái lạnh rõ ràng hơn một dòng nước lạnh
chảy dọc theo lưng bộ đồ lặn neoprene của bạn! Khi lặn trong nước lạnh, điều
quan trọng là trang thiết bị phải vừa vặn. Bộ đồ lặn neoprene của bạn nên ôm sát
cơ thể và tất cả các miếng đệm của bộ đồ lặn khô phải khít sát với da
của bạn.
4. Giữ ấm khi ở trên bờ.
Không có gì tệ hơn việc bắt đầu
lặn khi cơ thể đã lạnh. Một trong những mẹo hay nhất để tận hưởng
việc lặn trong nước lạnh là giữ ấm cơ thể thật tốt trước khi lặn và trong
thời gian nghỉ trên mặt nước giữa các lần lặn.
Khi chuẩn bị thiết bị, hãy mặc quần áo ấm,
khô ráo, đi giày và đội mũ bảo hộ.
Khi lặn từ thuyền, hãy chuẩn bị thiết bị của bạn
trước khi thuyền khởi hành để bạn có thể giữ ấm và thư giãn
trong suốt chuyến đi.
Hãy đầu tư vào một chiếc áo khoác lặn ấm áp hoặc
áo khoác “bơi” để giữ ấm giữa các lần lặn.
Hãy tìm những mẫu có mũ trùm đầu, lót nỉ, chống gió và có chiều dài
dài hơn bình thường.
Như bạn có thể thấy, có rất nhiều điều bạn có thể
làm để khiến việc lặn trong nước lạnh trở nên thú vị hơn. Đừng để
những ngày đông dài và se lạnh giữ bạn lại trên bờ. Chỉ với một vài
thay đổi nhỏ và tinh thần linh hoạt, bạn có thể khám phá thế giới dưới nước
mỗi ngày trong năm.
5. Làm ấm thiết bị lặn của bạn.
Khi lặn với bộ đồ lặn bằng neoprene, hãy ngâm bộ đồ,
mũ trùm đầu và găng tay vào nước ấm trước. Tốt hơn nữa, hãy đổ nước ấm
vào bộ đồ lặn ngay sau khi bạn đã mặc vào. Điều này không chỉ
mang lại cảm giác tuyệt vời mà còn giúp bạn tránh lãng phí nhiệt độ cơ thể quý giá
để làm ấm nước giữa da và lớp neoprene.
6. Hãy chú ý đến lượng khí của bạn.
Bạn sẽ tiêu thụ nhiều khí hơn bình thường khi
lặn trong nước lạnh, vì cơ thể bạn phải làm việc hết công suất để giữ ấm,
vì vậy hãy theo dõi chặt chẽ các thiết bị đo lường của bạn.
7. Giảm thời gian nghỉ ngơi dưới nước.
Đừng chờ đến khi bạn run rẩy và cảm thấy lạnh mới bắt đầu
trồi lên. Điều này không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến
tình trạng hạ thân nhiệt và khiến cho điểm dừng an toàn trở nên tồi tệ. Thay vào đó, hãy
lên kế hoạch từ đầu với thời gian lặn ngắn hơn và lên khỏi
nước khi cơ thể vẫn còn ấm.
8. Hãy đội mũ lên nào!
Khi kết thúc buổi lặn, hãy lên khỏi
nước, cởi mũ trùm đầu ra và đội mũ len vào. Nếu bạn
giữ ấm đầu, việc chịu đựng cái lạnh sẽ dễ dàng hơn rất nhiều
trong lúc thay đồ. Nếu bạn còn có thể chuẩn bị sẵn một tách cà phê hoặc trà
thì càng tốt.
9. Áo khoác sưởi, găng tay sưởi, đế giày sưởi, v.v.
Giá khóa học: 99,- (chỉ lý thuyết)
299,- bao gồm
Bộ đồ lặn khô
399,- bao gồm
Lặn dưới băng